春季气候干燥，阳气生发，很多中老年人感到口干咽燥、心烦易怒、耳鸣便秘。这是典型的阴虚症状，如果本来就患有慢性病，又不及时调理，有可能发展为阴虚中风。在阴虚中风的患者中，大多患者有动脉硬化、动脉狭窄、心脏病等慢性病，慢性病迁延不愈，日久可耗伤阴血，而发生中风。
阴虚体质的老年人预防中风，除了保证充足的睡眠和情绪稳定外，饮食上要多吃滋阴生津的食物，如银耳、百合、白菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、梨、荸荠、猕猴桃、袖子、甘蔗等，忌吃炒瓜子、炒花生、胡椒、肉桂、辣椒等容易上火的食品。此外，口干较重的人除了多喝水，每天早晚叩齿也可以缓解症状。
体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中)，具有补肾益气、通经活络的功效。此外，还可每天按摩阴陵泉10分钟，可增强肾气的固摄力，辅助治疗尿不尽、尿失禁、遗精等。
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