【配方】青小豆、小麦各30克，通草3克，白糖少许。 【做法】将通草洗净，放入锅内，加水适量，煎煮l3分钟，滤去渣，留汁备用。将小麦淘洗干净，放入锅内，加水适量放入通草汁、青小豆、白糖，大火烧沸，再用小火煮熟成粥。 【功效】利水消肿，养血益气，补精填髓，防治骨质疏松。
